부분 다이어트 (머리부터 발끝까지) / 가림

 지금과 같은 멀티시대에 아름다움과 건강이라는 두 마리 토끼를 함께 잡을 수 있는 '멀티다이어트'가 모두의 관심사가 되는 것은 당연한 일이다. 뚱뚱해서 건강이 위협을 받기에 살을 빼고 싶은 사람도 있지만 별로 뺄 게 없을 것 같은데 옷을 예쁘게 입고 싶어서, 치마를 입어보고 싶어서 부분 다이어트를 시도하는 사람들도 많다.

이 책은 비만의 원인과 문제점, 해소법, 부위별 살빼기 등을 주로 한방적인 관점에서 바라본 책이다. 그러므로 수많은 다이어트법의 홍수 속에 중심을 잃고 달려가는 젊은 여성들에게 다이어트의 기본기를 다시 다지도록 하는데 도움이 될 것이다.

정가 11000원